Fale> fa'aaliga
E faigata ona le mafai ona moe i le po atoa. O le vaivai ma le vaivai i le taeao e mafai ona afaina ai lou gafatia e tumau ai le taulai atu i le aoga ma lava le malosi e taaalo ai ma uo. Ae pe na e iloa o loʻo i ai se isi masini e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e maua ai se moe lelei -- se tasi e mafai ona faʻaoga i le fale? E ta'ua o le masini CPAP, ma e mafai ona tele se aafiaga i ou lagona i le aso.
masini CPAP: Ose mea fa'apitoa masini cpap ile fale e te fa'aogaina ina ia mafai ai ona e manava lelei pe ae moe. E masani ona faʻaaogaina mo se tulaga e taʻua o le moe moe, lea e mafai ona faʻagata ai le manava i le taimi o le moe. E mafai ona taagulu, felafoa'i ma feliuliua'i, ma moe i le ao. A'o iloa o'u moto e tu'u fa'atasi ma a'u, o le masini CPAP e sau ai le tafega faifaipea o le ea e tatala ai lau ala ea ma fa'ataga ai oe e mānava fa'aleaogaina a'o e tautala i le Z i le po atoa. Ona mafai lea ona e moe malie ma ala i le taeao ua sauni e ave i le aso e sosoo ai.
Afai ua maua oe i le manava moe, e mafai e lau fomaʻi ona fautuaina le faʻaaogaina o se masini CPAP e fesoasoani i le puleaina o faʻamaoniga. Afai e te maua le manava moe ma faʻaaoga se masini CPAP i lou fale, ua uma ona e faia se laʻasaga tele i se malologa lelei i le po. O lona uiga e leai se toe ala i le vaveao e te laoa ai mo le ea ma le taeao vaivai i le aso atoa. O le CPAP e mafai ai ona e maua le moe e te mana'omia ina ia avea ai oe ma tagata sili.
A masini cpap ile fale e mafai ona aoga mo lou soifua maloloina i le tele o auala. E mana'omia fo'i le moe lelei e fesoasoani ai i lou tino e malolo ma ola maloloina ma malosi. E mana'omia le moe mo mea e pei o le a'oa'oina, manatua ma le soifua maloloina lautele. O lo'o i ai oloa e fa'atalatala pea lau ea, e mafai ai ona e moe ma maua le malologa e te matua mana'omia e feiloa'i ai ma lou tagata sili ona ofoofogia pe a oso a'e le la. Ma a e malolo lelei ma mataala, e mafai ona sili atu lou lelei i le aʻoga, auai i le sili atu le fiafia ma au uo ma fai mea e te fiafia e fai.
Ona iai lea pe iai sau matapulepule sa'o pe leai e ufiufi lelei ai lou isu ma lou gutu. E te manaʻo foʻi e mafaufau i le pisa o le masini, ma pe e te manaʻo i se masini e sau ma isi mea faʻapitoa (faʻataʻitaʻiga o se faʻamalo vevela.) E mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu nisi taʻiala ile auala e suʻe ai le masini CPAP e saʻo mo oe ma fesoasoani e faʻaalia pe faʻafefea ona faʻaoga saʻo lau masini CPAP e faʻateleina ai ona aoga.
E maua loa lau masini cpap ile fale, o le tausia o le mama ma le tausia e taua! O le a le isi auala e fai atu ai: e tatau ona e faia lenei mea i lau matapulepule, paipa ma le potu vai i taimi uma e aloese ai mai le fausiaina o siama. E aofia ai foi le suia o lau matapulepule ma faamama pe a manaʻomia ina ia mautinoa o loʻo galue lau masini CPAP e pei ona tatau ai. Tau lava o le tausia lelei ma e mafai ona e mautinoa o le a faʻaauau pea ona galue i ana mea ofoofogia ma mafai ai ona e maua se moe lelei i le po mo tausaga a sau.
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